- לימור קנדיל חושפת -
איך "אילפתי" את המוח שלי לרדת ממידה 46 למידה 36
מבלי לרעוב ולאכול רק חסה
ומבלי לבלות ימים שלמים בחדר כושר
ההדרכה תיערך בשידור חי בזום בעוד...
ימים
שעות
דקות
שניות
יום ב' | 04.03.24 | 20:30
*ההדרכה היא חינמית לחלוטין אך מחייבת הרשמה מראש כי מס' המשתתפות מוגבל ל-100.
בהדרכה תגלי...
- מהו המרכיב החסר שלא קיים היום באף תכנית ובגללו נשים רבות לא מצליחות להגיע למידות שהן רוצות
- למה תזונה לבד לא מספיקה ושאין שום צורך לחיות רק על חסה כדי להגיע לגיזרה הרצויה ואיך ניתן לאכול את כל הדברים שאוהבים
- למה כדאי לשלב פעילות גופנית ואיך בדיוק להצליח לעשות זאת גם למי שעמוסה, או אפילו בכלל לא אוהבת כושר
- למה הבעיה היא השיטות השונות שקיימות היום ואיך הכול יכול להשתנות
- איך אפשר להתגבר על אכילה רגשית ובכלל איך לשלוט בחשקים ובדחפים
- והכי חשוב, איך לעבור לאורח חיים בריא, בצורה הכי פשוטה וכיפית שיכולה להיות, פעם אחת ולתמיד
נעים מאוד
לימור ק"ג (קנדיל -גרגיר 😉)
מנטורית ומייסדת שיטת Appetit
נשואה ואמא לשלושה ילדים מדהימים.
אחרי שנים של מאבק, תסכול וחוסר הצלחה להגיע לגזרה הרצויה, הבנתי דבר אחד מהותי, שבזכותו הצלחתי סופסוף לעשות את השינוי שתמיד רציתי ובתוך חצי שנה ירדתי לא פחות מ-10 מידות...
אבל הרבה מעבר לכך, זכיתי לאהוב את עצמי מחדש, נזכרתי כמה עוצמות יש בי והיום אני יודעת שאני יכולה לסמוך על עצמי בכל דבר...
מאז אני חיה את התשוקה הכי גדולה שלי והיא להפיץ את הבשורה הזו הלאה ולהוביל נשים לעשות את אותו שינוי כמו שאני עשיתי, כדי שהרבה מעבר לגזרה החדשה שיקבלו, הן תרגשנה בדיוק את מה שאני מרגישה היום, מלאות אנרגיות, חיוניות ועם שפע של ביטחון עצמי.
הנה "טעימה" מנשים שמיישמות את השיטה שלי
