גם הבחורה הרזה והחטובה ביותר יכולה לסבול מהם ובהשוואה לנשים בעולם, כמות הנשים שתראו עליהן סימני מתיחה וצלוליט בישראל היא בין הגבוהות! אז למה בעצם?

היום לא בא לי בסופו של יום הגוף שלנו יתרגל לכל פעולה שנעשה מספיק פעמים, כך גם בספורט וברגע שאנחנו מתרגלים למשהו, הוא פחות אפקטיבי…

את הכי יפה כשנוח לך ? את בסרט עם חברה טובה, כזה שחיכית הרבה זמן לראות, האולם מפוצץ ודווקא מולך יושבת מישהי עם תסרוקת שמסתירה

איך תדעי איזה ספורט מתאים לך?? כולנו ניסינו בזמן זה או אחר לשמור על כושר, אבל לא כל סוג של כושר מתאים לכל אחת וזו

כח רזון! בואי נתחיל רגע מהסוף, המטרה שלך היא לרזות, נכון? ובשביל לרזות את צריכה לעשות דברים מסויימים כמו לאכול בריא ולהתעמל, רק מה הבעיה?